Energetický obsah a výživová fakta pro zábavu Velikost Chewy Taffy

Jeden kousek žvýkacího karamelového bonbónu v zábavné velikosti obvykle obsahuje přibližně 35 až 40 kalorií. Tyto porce jsou navrženy jako jednotlivé porce a jsou běžně distribuovány v různých sáčcích nebo vícenásobných baleních.

Celková energie: 35–40 kalorií na kus.
Celkový tuk: 0,5 gramu.
Nasycené tuky: 0 gramů.
Sodík: 15 miligramů.
Celkové sacharidy: 7 až 8 gramů.
Cukry: 5 až 6 gramů.
Bílkoviny: 0 gramů.

Srovnání výživy podle rozměrů produktu

Formát zobrazování	Hmotnost (v gramech)	Energie (kalorie)	Obsah cukru (v gramech)
Velikost skusu (mini)	7 g	25 kcal	4g
Velikost pro zábavu (standardní)	10 g	35 kcal	5,5 g
Lano plné velikosti	23 g	80 kcal	13 g
Velký Stix	42 g	140 kcal	23 g

Primární složky a složení stravy

Kalorická hustota této cukrovinky je odvozena především z jednoduchých sacharidů. Následující složky přispívají k celkovému nutričnímu a fyzickému profilu cukroví:

Kukuřičný sirup a cukr poskytují většinu kalorické energie a sladkosti.
Hydrogenovaný bavlníkový olej nebo palmový olej je zahrnut pro zachování měkké a poddajné textury.
Kyselina jablečná působí jako ochucovadlo, které poskytuje kyselou chuť, aniž by přidávalo významné kalorie.
Malá množství sójového lecitinu fungují jako emulgátor, který zabraňuje separaci složek.

Většina druhů této cukrovinky je klasifikována jako bezlepková. Jednotlivé kusy se však často zpracovávají v zařízeních, která manipulují s jinými skupinami potravin. Spotřebitelé by se měli podívat na vnější obal multi-balení, kde jsou uvedena specifická upozornění na křížovou kontaminaci týkající se mléčných nebo ořechových výrobků.

Pokud jde o denní příjem, tři kousky zábavné velikosti vedou k celkové spotřebě energie přibližně 105 až 120 kalorií. Toto množství představuje zhruba 5 % až 6 % doporučené denní kalorické dávky pro průměrného dospělého, který dodržuje standardní dietní plán s 2 000 kaloriemi.

Odhadovaná fyzická aktivita pro kompenzaci příjmu energie

Energie poskytovaná jednou zábavnou porcí může být vyvážena různými fyzickými aktivitami. Tyto odhady platí pro jednotlivce s tělesnou hmotností přibližně 70 kilogramů (154 liber):

Chůze mírným tempem (5 km/h): 10 minut.
Jízda na kole klidnou rychlostí: 5 minut.
Běh stálým tempem (8 km/h): 3 minuty.
Zapojte se do lehké jógy nebo protahování: 12 minut.