Zabránění srolování kompresních punčoch

Abyste zajistili, že kompresivní punčochy zůstanou na svém místě a zajistí účinnou terapii, zvažte následující strategie:

Přesná velikost: Vždy měřte obvod a délku končetiny podle návodu výrobce. Nesprávná velikost je hlavní příčinou smotávání nebo shlukování.
Správná technika oblékání: Aplikujte punčochy jako první věc ráno, kdy jsou končetiny nejméně oteklé. Ujistěte se, že je pokožka čistá a suchá.
Hladká aplikace: Otočte punčochu naruby, vklouzněte nohu dovnitř a poté ji postupně rozbalte a vyhlaďte všechny vrásky a záhyby za pochodu.
Silikonové pásky: Pro punčochy po stehna vyberte styly, které obsahují silikonové tečky nebo pásky v horní části. Ty poskytují jemný úchop na kůži.
Lepidla na kůži: Poraďte se se zdravotnickým pracovníkem o použití lokálních lepidel na kůži lékařské kvality, která pomáhají držet punčochy na místě. Aplikujte střídmě na čistou a suchou pokožku, kde spočívá pásek punčochy.
Úroveň aktivity: Mějte na paměti činnosti, které mohou způsobit nadměrné tření nebo pohyb o punčochu, což může vést k uklouznutí.
Pravidelná údržba: Punčochy perte podle pokynů pro péči, abyste si zachovali jejich pružnost. Ztráta elasticity snižuje jejich schopnost zůstat vzhůru.
Včasná výměna: Kompresní punčochy mají omezenou životnost. Vyměňte je, když ztratí pružnost nebo vykazují známky opotřebení, obvykle každých 3–6 měsíců.

Komparativní účinnost strategií snižující se prevence

Strategie	Primární mechanismus	Hodnocení účinnosti	Úroveň úsilí
Správná velikost	Optimalizované přizpůsobení a napětí	Vysoká	Počáteční nastavení
Správné oblékání	Rovnoměrné rozložení, žádné vrásky	Vysoká	Denní rutina
Silikonové pásky	Fyzická přilnavost ke kůži	Vysoká (pro stehna)	Vestavěné
Lepidla na kůži	Dočasná vazba kůže	Střední až vysoká	Denní aplikace

Před aplikací zajistěte, aby byla pokožka zbavena těžkých pleťových vod nebo olejů, protože mohou snížit tření a účinnost silikonových pásků nebo lepidel.