Ochrana výsledků BBL: Minimalizace promáčknutí a nepravidelností obrysu

Po brazilském zvednutí zadku (BBL) je klíčovým zájmem prevence promáčknutí nebo nepravidelností kontur. Mohou nastat v důsledku absorpce tuku, posunu nebo stlačení.

Pooperační umístění a podpora

Vyhýbejte se přímému tlaku na hýždě po dobu alespoň šesti týdnů.
Spěte na zádech nebo na boku s polštáři podpírajícími nohy, abyste minimalizovali tlak.
Při dlouhodobém sezení používejte koblihový polštář.
Nekřížte nohy.
Vyhněte se dlouhému sezení nebo stání.

Použití kompresního oděvu

Používejte předepsaný kompresní oděv důsledně podle pokynů svého chirurga.
Ujistěte se, že oděv správně sedí – není příliš těsný ani příliš volný.
Řiďte se pokyny chirurga ohledně doby nošení oděvu (typicky 24/7 po dobu několika týdnů, poté přejděte na denní nošení).

Omezení aktivity

Omezte namáhavou činnost a zvedání těžkých břemen alespoň na tři měsíce.
Vyhněte se cvičení s velkým dopadem.
Postupně zvyšujte úroveň aktivity, kterou určí váš chirurg.

Úvahy o životním stylu

Udržování stabilní hmotnosti je zásadní. Výrazné kolísání hmotnosti může ovlivnit objem tuku a kontury.

Fáze obnovy a potenciální problémy

Fáze	Obvyklé obavy	Preventivní opatření
Ihned po operaci (0–6 týdnů)	Otoky, modřiny, počáteční vstřebávání tuku	Kompresní oděv, přísné umístění, omezená aktivita
Středně pokročilý (6–12 týdnů)	Stabilizace tuku, možnost drobných nepravidelností	Nepřetržité používání oděvu (podle pokynů), postupné zvyšování aktivity
Dlouhodobá (3 a více měsíců)	Kolísání hmotnosti, dlouhodobé vstřebávání tuku	Udržování stabilní hmotnosti, zdravý životní styl

Jakoukoli neobvyklou bolest, změny ve struktuře kůže nebo znatelné promáčkliny okamžitě nahlaste svému chirurgovi.