Zdokonalení Black Belt v karate

Čas potřebný k získání černého pásu v karate se výrazně liší. Není založeno pouze na letech tréninku, ale také na obětavosti, přirozených schopnostech, frekvenci tréninku a specifickém stylu praktikovaného karate.

Obecně počítejte s minimálně 3 až 5 lety soustavného školení.
Většina lékařů potřebuje 4 až 7 let.
Dosažení černého pásu není konec, ale významný milník naznačující pevné základy.
Postup přes stupně kyu (začátečník) obvykle trvá 6 měsíců až 2 roky na stupeň.
Přeskok z hnědého pásu na černý je často nejnáročnější a časově nejnáročnější.

Konzistentní docházka je zásadní – zaměřte se na alespoň 2–3 hodiny týdně.
Doplňte trénink dojo osobním cvičením (kihon, kata).
Zaměřte se na zvládnutí základních technik, než se pokusíte o pokročilé pohyby.
Účastněte se seminářů a workshopů, abyste rozšířili své znalosti.
Prokázat nejen technické dovednosti, ale také porozumění principům a etiketě karate.

Časové osy typického postupu na opasku karate

Stupeň pásu	Typický čas k dosažení (z Bílého pásu)	Zaměření školení	Kritéria hodnocení
Bílý pás	0–3 měsíce	Základní postoje, bloky a údery	Správná forma, základní technika
Žlutý pás	6–12 měsíců	Kombinace, úvodní kata	Přesnost, výroba energie
Hnědý pás	3–5 let	Pokročilá kata, sparing (kumite)	Technická zdatnost, aplikace technik
Černý pás (1. Dan)	4–7 a více let	Zvládnutí všech základních prvků, schopnost výuky	Komplexní dovednosti, porozumění principům, vedení

Pamatujte, že se jedná o odhady. Individuální pokrok se bude lišit.