Bezpečná léčba spálení sluncem během těhotenství

Těhotenství zvyšuje citlivost pokožky v důsledku hormonálních změn, takže nastávající maminky jsou náchylnější k poškození UV zářením. Pro zvládnutí zánětu a udržení správné úrovně hydratace je nezbytná rychlá léčba.

Okamžité chlazení

Okamžitě se přesuňte do stínovaného nebo klimatizovaného prostředí, abyste zabránili dalšímu vystavení UV záření.
Pijte značné množství vody, abyste zabránili ztrátě tekutin způsobené popálením.
Přikládejte na postiženou kůži v intervalech 10 až 15 minut během dne chladné, vlhké hadříky.
Dejte si vlažnou sprchu nebo koupel s použitím jemných čisticích prostředků bez vůně, abyste předešli dalšímu podráždění.

Aktuální péče a pohodlí

Aplikujte 100% čistý gel z aloe vera na postiženou oblast, abyste zklidnili teplo a poskytli vlhkost.
Používejte jemný hypoalergenní hydratační krém, dokud je pokožka ještě vlhká, abyste zabránili nadměrnému olupování.
Noste nadměrné, prodyšné oblečení vyrobené z přírodních vláken, jako je bavlna, abyste minimalizovali tření o popáleniny.
Zůstaňte v chladné, dobře větrané místnosti, aby tělo mohlo účinně regulovat svou vnitřní teplotu.

Porovnání metod vnější úlevy

Úlevová metoda	Primární přínos	Doporučená frekvence
Cool Water Compresses	Okamžité snížení povrchové teploty pokožky	Podle potřeby pro akutní nepohodlí
Čisté Aloe Vera	Zklidňující a přirozené protizánětlivé vlastnosti	3 až 4krát denně
Lotion bez vůně	Udržuje kožní bariéru a zabraňuje vysoušení	Dvakrát denně nebo po koupání

Položky a postupy, kterým je třeba se vyhnout

Vyhněte se topickým přípravkům obsahujícím lidokain nebo benzokain, pokud to není výslovně schváleno poskytovatelem zdravotní péče.
Nepřikládejte kostky ledu nebo ledové obklady přímo na povrch kůže, protože to může způsobit poškození tkáně způsobené chladem.
Nepoužívejte těžké masti na bázi oleje nebo vazelínu, které mohou zadržovat teplo v kůži.
Neškrábejte kůži ani ručně neodlupujte odlupující se vrstvy, abyste předešli sekundární infekci.
Zcela se chraňte před přímým slunečním zářením, dokud zarudnutí a citlivost zcela nezmizí.

Kdy kontaktovat poskytovatele zdravotní péče

Vzhled velkých, rozšířených puchýřů nebo puchýřů, které pokrývají citlivé oblasti.
Vývoj vysoké horečky, zimnice nebo přetrvávající silné bolesti hlavy.
Příznaky těžké dehydratace, jako je tmavě zbarvená moč, závratě nebo extrémní žízeň.
Pocit nevolnosti, zvracení nebo celkového zmatení po pobytu na slunci.