Kalorie v zubní pastě: Co potřebujete vědět

Náhodné požití zubní pasty je častým problémem, zejména u malých dětí. Přestože je zubní pasta určena pro ústní hygienu, obsahuje složky, které přispívají ke kalorické hodnotě, i když je minimální.

Kalorický obsah zubní pasty je velmi nízký.
Spolknutí malého množství zubní pasty obecně není škodlivé.
Měli byste se však vyhnout pravidelnému nebo nadměrnému požívání.
Fluor je primární složkou, která je při požívání znepokojena.

Kalorie v zubní pastě pocházejí ze složek, jako je sorbitol, glycerin a xylitol, které se používají jako zvlhčovadla a sladidla.

Kalorický obsah běžných složek zubní pasty

Složka	Kalorie na gram	Obvyklé množství v zubní pastě (na tubu)	Odhadovaný počet kalorií na zkumavku
Sorbit	2,6 kcal	10 gramů	26 kcal
Glycerin	4 kcal	5 gramů	20 kcal
Xylitol	2,4 kcal	2 gramy	4,8 kcal
Celkem (odhad)			~50,8 kcal

Standardní tuba zubní pasty (přibližně 119 gramů) obsahuje celkově velmi malý počet kalorií. Je nepravděpodobné, že by toto množství mělo významný dopad na denní kalorický příjem.

Pokud dojde ke spolknutí velkého množství zubní pasty, kontaktujte toxikologické centrum.
Uchovávejte zubní pastu mimo dosah malých dětí.
Dohlížejte na děti při čištění zubů.