Prevence sklouznutí masky CPAP na vlasech

Ramínky masky CPAP se mohou posouvat nebo klouzat, zvláště když jsou v kontaktu s vlasy.
Zajistit masku a zabránit sklouznutí může pomoci několik strategií.

Strategie zabezpečení a jejich účinnost

Vložky masky: Látkové nebo gelové vložky umístěné mezi polštářkem masky a pokožkou mohou zvýšit tření. Některé vložky jsou navrženy s protiskluzovými vlastnostmi.
Nastavení pokrývky hlavy: Správně nastavená pokrývka hlavy je zásadní. Příliš těsné popruhy mohou způsobit nepohodlí a podporovat sklouznutí. Zajistěte, aby přiléhal, ale ne svíral.
Správa vlasů: Udržování hladkých vlasů mimo těsnění masky může snížit rušení. To může zahrnovat svázání vlasů nebo použití spací čepice.
Alternativní pokrývky hlavy: Některé návrhy pokrývek hlavy obsahují prvky zaměřené na lepší uchopení, jako jsou širší pásky nebo různé materiály.

Metoda	Primární akce	Potenciální efektivita	Snadné použití
Vložky masky	Zvyšuje tření v těsnění	Střední až vysoká	Jednoduchá aplikace
Nastavení pokrývky hlavy	Optimalizuje napnutí a umístění popruhu	Vysoká	Vyžaduje pokus a omyl
Správa vlasů	Snižuje rušení prameny vlasů	Proměnná (závisí na typu/stylu vlasů)	Liší se podle rutiny
Alternativní pokrývky hlavy	Využívá specializované materiály nebo design	Střední až vysoká	Vyžaduje výměnu stávajícího vybavení