Navigace v následcích: Jak přežít rozvod po dvou dekádách

Uznat a přijmout situaci. Popírání prodlužuje bolest.
Upřednostněte svou emocionální pohodu. V případě potřeby vyhledejte odbornou podporu.
Stanovte si jasné hranice se svým bývalým partnerem. Omezte kontakt na podstatné záležitosti.
Zaměřte se na péči o sebe. Dodržujte zdravý životní styl – strava, cvičení a spánek.
Obnovte svou sociální síť. Spojte se s přáteli a rodinou pro podporu.
Vytvořte nový sled činností. Uspořádejte své dny tak, aby poskytovaly stabilitu a účel.
Spravujte své finance. Pochopte své finanční závazky a vytvořte si rozpočet.
Zvažte právního poradce. Ujistěte se, že jsou vaše práva chráněna během celého procesu.
Nechte si čas truchlit. Je to značná ztráta a hojení vyžaduje čas.

Právní a logistická hlediska

Metoda	Odhadovaná doba trvání	Typická hmotnost (lb)	Odhadovaná cena
Zprostředkování	6–12 týdnů	Proměnná – závisí na aktivech	500 – 3 000 USD
Zákon o spolupráci	8–16 týdnů	Proměnná – závisí na aktivech	750 – 4 000 USD
Spor (soud)	6–24 měsíců	Proměnná – závisí na aktivech	5 000 – 20 000 $ a více

Zdokumentujte všechny finanční transakce související s rozvodem.
Chraňte své kreditní skóre. Vyhněte se přijímání nových dluhů bez pečlivého zvážení.
Zaměřte se na budoucnost. Stanovte si nové cíle a vytvořte si vizi svého života po rozvodu.