Výživové hodnoty a počty kalorií pro hotové hovězí ravioli
Kalorický obsah konzervovaných hovězích raviol závisí především na velikosti porce a konkrétní odrůdě produktu. Většina standardních přípravků využívá základ z rajčat a masové omáčky s těstovinovými skořápkami plněnými kořeněným hovězím masem.
- Jedna porce standardních hovězích raviol je definována jako 1 šálek (přibližně 256 gramů).
- Jedna standardní plechovka o objemu 15 uncí obsahuje přibližně dvě porce.
- Jednotlivé misky vhodné do mikrovlnné trouby obvykle obsahují jednu porci o objemu 7,5 unce.
- Velké rodinné plechovky o objemu 40 uncí obsahují přibližně pět porcí.
Nutriční odhady pro různé druhy produktů
| Rozmanitost produktů | Velikost porce | Kalorie | Celkový tuk | Sodík |
|---|---|---|---|---|
| Standardní hovězí ravioli | 1 šálek (256 g) | 220 kcal | 7 g | 750 mg |
| Přeplněné hovězí ravioli | 1 šálek (256 g) | 240 kcal | 9 g | 710 mg |
| Mini hovězí ravioli | 1 šálek (256 g) | 220 kcal | 7 g | 750 mg |
| Micro-Bowl Hovězí ravioli | 1 miska (212 g) | 180 kcal | 6 g | 620 mg |
Celkový kalorický příjem se výrazně zvyšuje při konzumaci celé nádoby namísto jedné odměřené porce. U standardní plechovky o objemu 15 uncí je celkový energetický obsah přibližně 440 kalorií.
- Sacharidy se obvykle pohybují od 31 do 35 gramů na porci.
- Vláknina obsahuje přibližně 3 gramy na porci.
- Celkový cukr v průměru kolem 5 až 6 gramů, převážně z rajčatové omáčky.
- Obsah bílkovin zůstává stejný, přibližně 6 až 8 gramů na porci.
Přípravek obsahuje obohacené těstoviny a omáčku z rajčatového protlaku, vody a kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy. Masovou složku tvoří hovězí maso nebo směs hovězího a vepřového, záleží na konkrétní etiketě. Různé velikosti, jako je „Jumbo“ nebo „Mini“, mění poměr těstovin k náplni, ale obecně si zachovávají podobnou kalorickou hustotu na gram potraviny.
- Konkrétní hodnotu "Počet porcí na nádobu" naleznete na štítku s nutričními údaji.
- Vynásobte kalorie na porci počtem zkonzumovaných porcí pro celkový příjem energie.
- Upozorňujeme, že hodnoty se mohou mírně lišit, pokud je produkt variantou „s nízkým obsahem sodíku“ nebo „celozrnné“.
Copyright ©atomplot.sbs 2026