Analýza obsahu kofeinu v ledovém čaji s příchutí malin

Primárním zdrojem kofeinu v tomto nápoji s příchutí malin je extrakt z černého čaje použitý během výrobního procesu. Hladiny kofeinu jsou považovány za nízké ve srovnání se standardní kávou nebo energetickými nápoji.

porce 8 tekutých uncí (236 ml) obsahuje přibližně 15 miligramů kofeinu.
Lahvička o objemu 16 uncí (473 ml) obsahuje přibližně 30 miligramů kofeinu.
Dóza o objemu 23 tekutých uncí (680 ml) obsahuje přibližně 43 miligramů kofeinu.
Nádoba o objemu 128 uncí (3,8 litru) obsahuje přibližně 240 miligramů kofeinu.

Srovnávací analýza nápojů s obsahem kofeinu

Typ nápoje	Kofein na 8 uncí (236 ml)	Primární zdroj kofeinu	Intenzita kofeinu
Malinový ledový čaj	15 mg	Extrakt z černého čaje	Nízká
Standardní zelený čaj	25-35 mg	Listy zeleného čaje	Střední-Nízký
Cola nealkoholický nápoj	22–35 mg	Přidaný kofein	Střední-Nízký
Vařená černá káva	95–165 mg	Kávová zrna	Vysoká

Obsah kofeinu zůstává konzistentní v různých formátech balení za předpokladu, že základní složení čaje je stejné. Přidání malinového aroma, sladidel nebo kyseliny citronové nemá vliv na koncentraci kofeinu.

Uveďte celkový objem nádoby v tekutých uncích nebo mililitrech.
Vydělte celkový objem standardní velikostí porce 8 uncí.
Vynásobte toto číslo 15 mg, abyste určili celkový příjem kofeinu pro celou nádobu.
Sledujte denní spotřebu, abyste zůstali v doporučeném limitu 400 mg pro zdravé dospělé.

Kofein se přirozeně vyskytuje v listech rostliny Camellia sinensis, která je základem černého čaje. Metody zpracování, jako je oxidace, ovlivňují konečný výtěžek kofeinu v extraktu. Zatímco malinový ledový čaj poskytuje mírný stimulační účinek, je výrazně méně účinný než koncentrované espresso nebo energetické doplňky.

Individuální citlivost na kofein se liší. Ti, kteří chtějí omezit příjem, by si měli uvědomit, že i velké objemy tohoto čaje obsahují méně kofeinu než jeden standardní šálek uvařené kávy. Nápoj si často vybírají jedinci, kteří preferují nižší koncentraci stimulantů během dne.